当前位置:首页 > 写作经验 > 文章内容页

开灯睡觉对宝宝的几大危害

来源:小说网 日期:2019-2-26 分类:写作经验

很多宝宝会怕黑,以至于很多年轻父母会常常开着灯让宝宝睡觉,其实,这样做是很不好的。长期开着灯睡觉,会降低宝宝的睡眠质量,也会影响宝宝的生长发育。尤其,灯光会刺激宝宝还没发育好的眼睛,使得宝宝眼睛的未来健康烙下极大的隐患。因此,家长应该尽量避免让宝宝开着灯睡觉。

第一,医生介绍,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅,而且很容易惊醒。

第二,大家都知道,让孩子保证充足的睡眠对长身高很有帮助。因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的,所以宝宝的睡眠很重要,良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉,不仅会导致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠过程中会分泌生长激素,灯光一亮,生长激素水平就会下降,进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯,会改变人体适应昼明夜暗的自然规“抗癫路上”无论有多难,我们和你一起分担律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害生长发育。

第三,长久在灯光下睡眠,还会影响孩子的眼部网状激活系统,对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。

癫痫病好的治疗方法因此,家长应该积极培养宝宝关灯睡觉的良好习惯,或者可以在离宝宝较远的地方设置小夜灯,方便夜晚照顾宝宝。为了宝宝的健康成长,年杭州儿童癫痫医院在哪轻父母们千万不要为了省事南阳癫痫病十佳医院而长期让宝宝在灯光下睡眠,良好的睡眠能为宝宝的健康成长打下坚实的基础。